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主要設施

  • 73 間客房
  • 餐廳
  • 供應早餐
  • 24 小時商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 每日客房清潔服務
  • 電腦工作站
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 會議空間
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 獨立浴缸和淋浴設備
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 吹風機

鄰近景點

  • 自由公園就在附近
  • 世界盃休閒公園就在附近
  • 仁川都護府廳舍就在附近
  • 仁川兒童博物館就在附近
  • 仁川文鶴體育場就在附近
  • 熊津蒲蕾樂園就在此區域
  • Seowangsa 廟就在此區域
  • Sorae 生態公園就在此區域
  • 上洞湖水公園就在此區域
  • 韓國漫畫博物館就在此區域
  • 仁川公民體育場就在此地區
  • 小人國世界就在此地區

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

俄羅斯新聞社(Russian news agencies)報導,俄國國防部今天(12日)表示,已開始變更對敘利亞空襲軍力的部署架構,做為俄國縮編駐敘國部隊的一環。

俄新社引述俄國國防部的消息報導,首批6架蘇愷24(Su-24)轟炸機已經撤出敘利亞,但是4架蘇愷25(Su-25)對地攻擊機也依照先前排定的輪調計畫,已飛抵敘利亞拉塔基亞省(Latakia)的赫梅米姆(Hmeymim)空軍基地。

俄國國防部表示,未來將進一步撤出駐赫梅米姆空軍基地的戰機與基地人員。

俄國總統蒲亭(Vladimir Putin)在去年底宣布敘利亞停火行動,並表示俄國將會撤出駐敘國的部份軍隊。俄國在前年9月派兵軍事干預敘利亞,力挺敘國總統巴夏爾(Bashar al-Assad)政權。

俄國塔斯社(TASS)6日報導,俄國參謀總長吉拉西莫夫(Valery Gerasimov)表示俄國已經開始將駐敘國的軍事部隊縮編。

吉拉西莫夫表示,俄國航空母艦「庫茲涅佐夫上將號(Admiral Kuznetsov)」所率領的海軍艦隊,將首先返國。庫茲涅佐夫上將號戰鬥群,部署在地中海敘利亞海岸外。

孫協志和王仁甫日前上衛視中文台「一袋女王」,兩人相識15年,但坦言私下不往來,因為個性不同,所以根本玩不起來,王仁甫爆料孫協志表裡不一,外表看似乖乖牌,其實骨子裡很騷,以前團體跳舞還愛亂摸人家屁股,孫協志笑說,他摸得最兇的就是許孟哲,「因為太好摸了!」當場被來賓質疑性向。

另一對好友劉真和楊麗菁,兩人結為好姊妹竟是因為渣男,原來兩個人因為健身房的男性友人牽線而互相認識,有一晚,劉真接到楊麗菁的來電,才知道該男性友人心懷不軌,楊麗菁說因為想買五星級飯店的會員,被騙要先付15萬元排隊,她擔心剛畢業而且外型瘦弱的劉真會被騙,因此才鼓起勇氣聯繫,劉真驚訝,因為該名男子都跟兩邊的女生講說對方喜歡他到想結婚,兩個人為了防備渣男而感情加溫成為莫逆之交。

更多udn報導:性感女星穿緊身裝 竟被嫌:胖得像香腸?浪子逆轉!男星求愛 一天啾咪50次?最狂性教育!這節目請人露三點示範?少女天橋痛哭1小時 警關切後傻眼

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住宿平價

達志影像

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Yahoo奇摩娛樂新聞

2016年10月8日週六 台北標準時間下午6時00分

套房飯店

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今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時自助旅行飯店候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

只好能省則省囉,在網上找了幾家訂房網站,最後決定在知名的hotels.com訂房網站訂房

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商品訊息描述:

主要設施

  • 13 間客房
  • 客房餐點服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)

熱情款待

  • 冰箱
  • 獨立浴缸和淋浴設備
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機
  • 客房內溫度控制 (空調)

鄰近景點

  • 東本願寺 (0.7 公里)
  • 京都塔 (0.8 公里)
  • 二條城 (2.8 公里)
  • 三十三間堂 (1.7 公里)
  • 東寺 (1.7 公里)

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

南投燈會、沙雕及恐龍展三合一活動,將在二十一日開幕,縣府於昨(十)日、今(十一)日在七樓國際會議廳舉行二○一七「南投燈會」通識課程研習,計有縣府及所屬機關公務人員約一百六十人參加,副縣長陳正昇致詞時表示,今年春節三合一活動,人潮必定超越去年三百二十萬人次,希望同仁熟記各展區配置,做好服務導覽工作,讓民眾感受縣府的用心,為南投帶來觀光成長佳績。

陳副縣長表示,活動是否圓滿成功,取決於服務人員的態度,今年三合一活動,設有花海景觀、邀請重慶銅梁火龍、大陸友好城市燈區等,規模更勝以往,縣府特別規劃燈區導覽、交通接駁及燈會員工輪值應注事項解說課程,讓各項服務到位,提昇遊客服務滿意度,再創活動人潮。

二○一七南投燈會、恐龍樂園展、國際沙雕文化藝術展將於二十一日至二月十九日展開,為凝聚縣府團隊共識,做好燈會三合一服務,研習課程邀請觀光處長王源鍾、縣府警察局交通隊副隊長陳志鵬及人事處考核訓練科長石維倫針對「燈區整體規劃導覽(含恐龍及沙雕)」、「燈會交通規劃與管制(含恐龍及沙雕)」、「燈會輪值期間員工注意事項」等內容深入說明,讓同仁了解工作內容,提高活動期間導覽及服務品質,讓燈會活動順利運作。

(中央社記者魯鋼駿新竹市12日電)新竹市科技產業服務協會關懷經濟弱勢的學生,今天到建華國中頒發助學金以及愛心物資給33位家境清寒的同學,在冬天來臨時送上溫暖。

新竹市科技產業服務協會理事長許明財表示,協會秉持知識提升、服務科技產業、關懷弱勢族群等宗旨,每年歲末寒冬之際,逾百位會員都想散播愛的種子與正向意念,伸手幫助需要幫助的人。

建華國中校長張文忠表示,此次助學金關懷行動,學校請班導師推薦真正有需要的學生,有的父母不在、有的隔代教養、有的父母為家計打拚無餘力照顧,但這些孩子雖家境清苦,仍秉持努力求學態度,協會送暖可給孩子們助力。

住宿優惠網站協會多名會員今天到學校,代表頒發給33位需要的學生每人新台幣5000元助學金,發現有不少感人故事。

協會說,一對姐弟靠奶奶擺攤賣豆花維持生計,兩人放學、假日都在豆花攤一邊寫作業、一邊幫忙,許多老師和家長若要請客時,都會選擇吃她們家的豆花,希望讓翁家祖孫能早點賣完休息,同學之間也會主動幫他們溫習功課,幫助他們維持課業成績。

另有一位同學,父母打零工賺錢收入不穩定,假日會幫忙父母工作,但他不僅樂觀且有企圖心,曾告訴班導師,他現在接受社會資助,一定會努力奮發,長大後再回饋社會。

協會指出,還有許多受助學生來自單親、隔代教養、父母久病、家境清寒等家庭,希望透過這次關懷活動拋磚引玉,讓社會各界一起幫助在逆境中成長的未來主人翁。1051112

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主要設施

  • 11 間客房
  • 免費腳踏車
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 自助洗衣
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 旅遊諮詢/購票服務

熱情款待

  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 客房內溫度控制 (空調)
  • 免費自助停車

鄰近景點

  • 濟州體育場就在附近
  • 州楊儒家學校就在附近
  • Samsunghyeol 廟就在附近
  • 濟州古官衙就在附近
  • 民俗自然史博物館就在附近
  • 龍頭岩就在此區域
  • 東門市場就在此區域
  • 濟州亂打劇場就在此區域
  • 大東海灘劇場就在此區域
  • 濟州水上世界就在此區域
  • 塔洞海灘廣場就在此地區
  • 濟州教育博物館就在此地區

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(中央社記者蕭博陽南投縣11日電)全國蘭花大展暨競賽評比21日在南投縣草屯鎮登場,將有來自全國上千盆蘭花同場爭豔,還有狐狸尾蘭、虎頭蘭等多種蘭花展。

南投花卉嘉年華系列活動「全國蘭花大展暨競賽評比」21日到2月5日在草屯鎮樸提蘭園展出,今天舉辦宣傳,南投縣政府觀光處長王源鍾、農業處長陳瑞慶、南投縣蘭花發展協會理事長魏榮泰,邀民眾春節到南投欣賞來自全台灣千盆名貴蘭花。

王源鍾說,全國蘭花大展21日起在樸提蘭園登場,除可欣賞少見、最有特色的狐狸尾蘭,還有來自各地的名貴蘭花,相當難得。欣賞蘭花之後,還可到南投縣農工商會展中心賞花燈、沙雕展、恐龍展,春節期間,南投天天熱鬧,適合全家出遊。

陳瑞慶表示,蘭花是國內最具產值的農業項目之一,以歐洲、美國、日本為主要出口市場,其中,國蘭主攻日本、韓國市場,舉辦蘭花大展不僅對產業有實質幫助,更能促進同業交流,也讓民眾了解蘭花產業盛況。

魏榮泰說,南投縣是國內花卉產地之一,文心蘭、蝴蝶蘭、虎頭蘭、狐狸尾蘭更是重要花卉,今年參賽蘭花達千盆,須經嚴格評審才選出總冠軍;會場規劃得獎蘭花展區、狐狸尾蘭、虎頭蘭、文心蘭、拖鞋蘭、嘉德麗雅蘭、國蘭展示區、花藝研習教學區。1060111

旺報【記者李怡芸╱台北報導】

8歲起演唱至今已超過60個年頭,世界三大男高音之一的卡列拉斯屆齡70歲之際,可望2017年1月7日在國立台灣體育運動大學台中校區,為台灣歌迷獻上告別之聲。

卡列拉斯曾10多次在台演出,對台灣樂迷充滿感謝,此次將台灣列為告別巡演的其中一站,曲目除了回顧歌唱人生,也將帶來經典歌曲,包括《在五月》、《我愛妳》、《我那遙遠的故鄉》,及改編自西班牙小說《唐吉訶德》的音樂劇《夢幻騎士》中膾炙人口的《不可能的夢》等。

卡列拉斯8歲即在西班牙國立電台演唱著名詠嘆調《善變的女人》,11歲就登台里西奧大劇院擔任童聲高音,演唱生涯攀上高峰之時,1987年卻診斷出血癌,經過1年多治療,靠骨髓移植痊癒,重回舞台。他演繹的《夢幻騎士》,唱出堅毅、勇氣與自我意識中的決絕,向來是樂迷心中最佳詮釋者。

全球三大男高音隨著帕華洛帝殞落、多明哥淡出,卡列拉斯每次表演都難能可貴。此次來台邀請樂迷參與他歌唱人生的最終章,卡列拉斯將與指揮家大衛.賀曼奈茲和國立台灣交響樂團合作,並將邀請台灣女高音黃莉錦參與演出。預售票即日起可洽年代售票系統。

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小型家庭旅館 親子出國旅遊訂房城市莊敬民宿 – 花蓮

外出旅遊時,訂房是件麻煩的事,

要考慮價格,還要擔心品質是否不錯

不過這次我住的 城市莊敬民宿 – 花蓮

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主要設施

  • 4 間客房
  • 空調
  • 旅遊諮詢/購票服務

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  • 獨立浴室
  • 獨立起居區
  • 免費盥洗用品
  • 吹風機
  • LCD 液晶電視

鄰近景點

  • 位於花蓮市中心
  • 慈濟文化園區 (0.8 公里)
  • 自強夜市 (1 公里)
  • 天恵堂 (1.3 公里)
  • 慈惠堂 (1.7 公里)
  • 延平郡王祠 (2 公里)

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(中央社記者張茗喧台北4日電)一輩子住在石門老梅的92歲練練阿嬤,年輕時最愛哼著望春風,獨自散步去看海,但隨年紀漸長又失能,已有5、6年沒踏出家門,台大醫學院學生趁著暑假期間,一圓阿嬤的看海夢。

練練阿嬤3年前因腳部蜂窩性組織炎住進醫院,才發現罹患失智症,不只要坐輪椅,漸漸地連大小便、生活都無法自理,但因家住2樓,每次看醫生都得由60多歲的兒子揹下樓,金山分院醫療團隊得知練練阿嬤的狀況後,3年來每週到家裡訪視2次,讓阿嬤得以在家中安心靜養。

台大醫院金山分院主任洪毓謙說,練練阿嬤雖然因為失智,很多事都記不得了,但個性卻一如往常的開朗、好客,每次看到醫護人員到家裡看她,總是開心地拉著大家的手,交代媳婦拿東西請他們吃,遇到結婚的就問「生小孩了嗎?」遇到單身的就問「什麼時候要結婚?」她因失智忘得快,每幾分鐘就會再問一次,常讓醫護人員哭笑不得。

練練阿嬤個性調皮,常看導尿管不順眼,隨手就是一扯,嚇壞醫護人員,洪毓謙指出,醫療團隊經1年努力,讓阿嬤慢慢練習擺脫導尿管,終於成功移除了長期留置的多條管路。

洪毓謙曾聽家屬說起,練練阿嬤年輕時最喜歡到海邊看海,輕輕哼著最愛的曲子「望春風」,但住院、失能接踵而來的這5、6年,她幾乎都坐在輪椅上,足不出戶。

為了讓阿嬤一圓她的看海夢想,醫療團隊找來暑假到金山分院提供喘息服務的台大醫學院物理治療系師生,參與阿嬤的圓夢旅程,不僅是永生難忘的實習機會,更是生命教育一環,體會醫療照護的本質,讓不少參與同學相當感動。

洪毓謙說,後來隨練練阿嬤病況趨於穩定,由長期照護管理專員接手提供在宅醫療照護,不僅提供減壓脂肪墊及特殊敷料等醫療輔具緩解阿嬤不適,也協助家屬調適離別在即的心情,去年8月練練阿嬤安詳離世。

根據健保署民國104年統計,全台仍有8萬8517人像練練阿嬤一樣,從出院後回到家中,仍需長期使用鼻胃管、氣切管、導尿管等「居家特殊護理照護」;有3924人需要在家中長期使用「呼吸器」;另外,因為疾病末期,返家接受安寧醫療照顧病患達7661人。

健保署自去年2月起推出「居家醫療照護整合計畫」,即是配合長照2.0,以社區照護為主,提供行動不便患者「居家醫療」、「重度居家醫療」及「居家安寧療護」等醫療服務,由醫事人員組成團隊到宅訪視,讓民眾在家中就可以獲得完善醫療照護。1060104

美國總統歐巴馬16日指出,美國、中國以及某種程度上與台灣之間有長期的協議,即是「不改變現狀」(to not change the status quo),這包括台灣人同意,只有他們能繼續發揮某種程度的自主權,就不會宣布獨立(The Taiwanese have agreed that as long as they are able to continue to function with some degree of autonomy, they won’t charge forward and declare independence.);這是首次有美國總統明確提到台灣只要擁有某種自主,就同意台灣不會進一步宣布獨立。

歐巴馬今天在白宮召開記者會,首度談論總統當選人川普與台灣總統蔡英文通話,以及川普質疑「一中政策」後的美中台關係。

歐巴馬說,在中國、美國,以及某種程度上台灣之間有長期協議,即是不改變現狀;他指出,台灣的運作不同於中國大陸;中國大陸視台灣為中國的一部分,但承認(recognize)台灣為一個擁有自己行事方式的實體(entity)。

不過歐巴馬指中國承認台灣為實體的說法,與中國的政策不符。

歐巴馬表示,台灣人同意,只要他們能夠繼續發揮某種程度的自主權,就不會進一步宣布獨立;這種現狀雖然無法讓參與的各方滿意,但保持和平,讓台灣人在經濟上相當成功,也具有高度自決(權利)。

美國總統歐巴馬16日在白宮記者會上指出,美國、中國以及某種程度上與台灣之間有長期的協議,即是「不改變現狀」(to not change the status quo),這包括台灣人同意,只有他們能繼續發揮某種程度的自主權,就不宣布獨立;這是1979年美台斷交以來,首度有美國總統明確說出台灣不會宣布獨立。

歐巴馬警告川普不要在台灣議題上刺激中國,引起北京強烈反彈。歐巴馬說,對中國大陸來講,台灣問題與任何核心議題相比都一樣重要。歐巴馬認為,如果台灣的行為和中國的期望有牴觸,北京恐將以自己的方式處理台灣的問題。

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下一任美國總統近日已選出,在一場政治選舉中,必定有人歡呼勝利;有人哀聲遍野,儘管如此,日子依舊要向前看,就像美國第44任總統歐巴馬說的「... 較多限時下一任美國總統近日已選出,在一場政治選舉中,必定有人歡呼勝利;有人哀聲遍野,儘管如此,日子依舊要向前看,就像美國第44任總統歐巴馬說的「今天不管如何,明天的太陽還是會升起」。讓不少人惆悵這位廣受人民愛戴的總統即將卸任。 較少

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2016年11月15日週二 台北標準時間上午11時45分

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商品訊息描述:

主要設施

  • 17 間客房
  • 供應早餐
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)
  • 旅遊諮詢/購票服務
  • 公共區域提供電視

熱情款待

  • 折疊床/加床 (付費)
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 電視
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務

鄰近景點

  • 位於台南市中心
  • 孔廟 (2.5 公里)
  • 赤崁樓 (3.2 公里)
  • 巽方砲台 (0.6 公里)
  • 國立臺南大學 (1.2 公里)
  • 巴克禮紀念公園 (1.3 公里)

商品訊息簡述:

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【陳鴻偉╱台北報導】

北市辛亥路4段一處公寓2樓,昨天中午突然發生氣爆引發火災,消防人員獲報到場撲滅火勢後,在房內發現被燒焦的54歲周女遺體,現場並找到2個瓦斯桶,初步調查,疑精神狀況不佳的周女,最近曾抱怨附近鴿子叫聲很吵,可能因此引起周女心情鬱悶尋短,全案刻由警方調查中。

北市消防局昨天中午12時15分獲報,辛亥路4段某公寓2樓雅房,先發出「砰!」聲巨響,接著就有火舌竄出,近10名住戶在第一時間倉促逃生,警消到場迅速撲滅火勢,並在房間內發現全身灼傷70%的周女遺體。

警消另發現2個打開並已燒空的瓦斯桶,研判是起自殺案件,稍後通知周女的陳姓男友到場。

陳男向警方供稱,女友曾離婚有小孩,目前無業;他則在新北淡水工作,因為收入不多,2人只能租下這間3坪大小的雅房。

陳說,女友因為精神方面問題曾多次就醫,過去也曾經鬧過自殺,最近則表示附近有人養鴿子,從早到晚都聽到鳥叫,讓她覺得很煩、快抓狂,他也只能盡量安撫其情緒。

警消據現場燃燒狀況研判,昨天上午,陳外出上班後,周女獨自在家,可能因心情鬱悶,將瓦斯桶打開並點火引燃,才造成氣爆火災,目前已通知親屬處理後事,確切原因警消進一步釐清。

★再給自己一次機會

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中國時報【報導于模?】

和2017年式Mazda6轎車多達3款的布局不同,新年式Mazda6 Wagon只有一款,就是SKY-D型,而且明年才交車,但據說接單狀況挺好,日本製是一大賣點。

Mazda設計功力堪稱大躍進,「KODO魂動」筆觸果然優,傳統旅行車後半段累贅感不但一掃而空,而且愈往後方角度看去,愈能感覺它的帥氣奔放。這樣說吧,Mazda6 Wagon就是要爭取以貌取「車」的買家。

Mazda近年力推KODO設計概念,動物在自然棲地的動作、弓箭釋放時充滿能量的時刻,都是設計人員觀察到,並由此創造出張力十足、結實健壯卻具備流線的外型,這也是近年Mazda在市場大放異彩的原因。

車內配置和轎車版無異,但走頂級路線,Active Driving Display彩色駕駛資廉價旅館訊顯示幕,再加BOSE環繞音響+11支揚聲器,很有豪華車氛圍。旅行車就是要能裝,6/4分離後座放倒後行李廂容積能擴增高達1593公升!

說到能裝,Mazda6 Taiwan這回有意思,Mazda6旅行車動力僅2.2升SKYACTIV-D柴油引擎一種,42.8公斤米大扭力於2000rpm低轉速就可達峰值,右腳輕輕一點就來勁,且真的有力!

此車有個趣點是軸距比轎車款還短了8公分,目的在做出更理想前後配重,以使轉向反應更靈敏,操控亦更精準,這次試駕也實際感受標配G力導引控制表現,過急彎車身較不那麼外拋,高速切換車道安定很多,開過Mazda6 Wagon,保證你對日系旅行車會另眼相看。

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員工旅遊 訂房搶折扣普林茲飯店 – 京都

員工旅遊

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商品訊息描述:

主要設施

  • 2 間公寓
  • 餐廳
  • 空調
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)

熱情款待

  • 小廚房
  • 瓦斯爐
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 吹風機

鄰近景點

  • 位於北京都
  • 京都御所 (3.2 公里)
  • 平安神宮 (3.2 公里)
  • 祇園角 (4.5 公里)
  • 大德寺 (4.6 公里)
  • 知恩寺 (1.1 公里)

商品訊息簡述:

旅遊便宜

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(健康醫療網/記者林怡亭報導)

過了元旦,即將迎接農曆春節,前陣子社會新聞提到的「W  Hotel」毒趴事件,遭警方查到疑似死者及參加派對者有大量使用毒品咖啡包,再度引起大眾對毒品濫用的重視。

分辨不清而誤食成癮

根據法務部統計K他命及新興毒品之施用人口急速增加且年輕化之趨勢,查獲年齡最小的吸毒者才12歲。毒販為了躲避警方查緝,將毒品偽裝為咖啡包、茶包、水果包、果凍、巧克力、科學麵、餅乾、糖果等可愛造型的樣態,以降低青少年的防備心,藥頭亦常在歡樂派對引誘青少年施用毒品,往往是在青少年分辨不清的情形下誤食毒品,進而成癮。

好奇心及朋友慫恿而沉溺

20歲出頭的小文,第一次接觸毒品(K他命)是在派對中,在朋友免費提供下而吸食,朋友說:「用了會讓你更開心、更嗨、沒有煩惱,而且才用一次而已不會怎樣的,反正大家都有用,真的不會怎樣啦!」小文帶著好奇心及朋友的慫恿下,提起勇氣使用,因此與毒品結下難分難捨的緣分。

小文就慢慢的沉溺在毒品的世界,無法自拔,一開始使用毒品覺得自己可以控制,後來隨著時間飛逝,金錢的流逝,慢慢的換小文被毒品控制,從此生活及工作就失序,等小文驚覺自己被毒品控制時,已經是被警察抓到時,而父母是在接獲警方通知時才知道自己的孩子在吸毒。

注意孩子的行為及情緒

臺南市政府提醒,身為家長須注意孩子的行為及情緒變化,而當懷疑孩子使用毒品時,應好好的與孩子溝通,保持冷靜、開放、關愛的心去傾聽孩子所要表達的,而不是只給意見或責罵,這樣才能真正幫孩子遠離毒害。

若孩子有以下五項情形之一都得特別留意:花錢增加、情緒易怒不穩、功課退步、身上有怪味道、拒絕家長進入房間等,有可能代表孩子或許接觸到非法物質,一定要進一步瞭解,關心孩子到底出現了什麼問題,必要時找精神醫師及學校老師共同來協助孩子。

預防毒品有六招

毒品一次都碰不得!臺南市政府提供預防毒品六招,第一招:生活作息要正常;第二招:絕對不好奇試用毒品;第三招:建立正確情緒紓解方式;第四招:不靠藥物提神與減肥;第五招:遠離是非場所;第六招:不接受陌生人的飲料及香菸。

(中央社台北22日電)台北股市今天收盤下跌85.51點,為9118.75點,跌幅0.93%,成交金額新台幣577.46億元。1051222

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主要設施

  • 64 間禁煙客房
  • 溫泉
  • 機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 電腦工作站
  • 自助洗衣
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 折疊床/加床 (付費)
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 付費電視頻道
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務

鄰近景點

  • 位於北投
  • 北投溫泉公園 (0.4 公里)
  • 梅園 (0.4 公里)
  • 士林夜市 (6.9 公里)
  • 孔廟 (9.3 公里)
  • 中正紀念堂 (13.6 公里)

商品訊息簡述:

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(中央社澎湖縣6日電)農曆春節連假,高馬航線「臺華輪」海上交通,今天起受理網路和電話訂位,每人限購4張和1張車位,澎湖縣政府的離島交通船也將延航高雄來接送返鄉過年。

台灣航業航行高馬航線的「臺華輪」,今天起受理26日至2月2日的高馬航線的網路與電話訂位,每人限購4張和1張車位,至於27日除夕當天航次,不受理人不隨船代開車輛服務,11日起則受理高馬2地的現場購票。

澎湖車船處因應春節連續假期疏運,解決空運一票難求,自21至26日和31日至2月3日等春節前後,安排光正6號、套房飯店南海之星、南海之星2號等3艘交通船延航高雄航班航行, 疏運望安、七美出外鄉親,讓旅台鄉親由高雄直達七美及望安返鄉過年團聚。

澎湖車船處在春節前,23至27日在機場規劃每日ㄧ班公車,來接駁離島返鄉鄉親順利轉搭交通船返鄉。1060106

教育部一○五年度國中小行動學習推動計畫全國優良學校選拔活動決選成績日前出爐,花蓮縣富源國小榮獲此項殊榮(見圖)。同時,囊括全國最佳人氣獎,為花蓮縣行動學習推動的里程碑往前邁進了一個新的紀元。

教育部推動行動數位學習是五大施政重要計畫之一,一直是花蓮縣政府預計持續推動的核心計畫。花蓮縣今年度由教育部核定補助之計畫學校共計十二所,全國共計二百餘所,目的為使學校將行動學習的理念融入課程教學中,並依照學生多元學習的方針,規劃優質的學習環境與教學模式,同時配合資訊融入教學政策,鼓勵教師發展創意課程與多元應用數位教學媒體,改進教學方式的同時,也增進學生學習的成效。

教育處長劉美珍表示,富源國小從全國二百餘所計畫學校選拔內脫穎而出,實屬難能可貴,且本項殊榮被譽為數位學習推動成效檢核之最高榮耀。對照西半部精緻化教學策略的全面實施下,位處偏鄉、資源貧乏的花蓮學校能夠獲得肯定,更顯得意義非凡,對偏鄉教育發展推動的邁進有著莫大的鼓舞。

富源國小校長陳立輝表示,感謝教育處的支持,此殊榮歸功於富源社區及校內團隊伙伴的努力,教學是門藝術,需要不斷隨著時代潮流調整腳步,但不變的目標是培養學生獨立思考的能力、與他人共同協作的能力,富源國小雖然獲得肯定,但還是有許多可以再精進的空間,未來也將繼續努力。

教網中心主任林國源表示,陳立輝校長同時兼任教網中心副主任,熟悉教學精進策略,並有豐富資訊背景,能夠奪魁絕非偶然,而是教育處與學校團隊合作,實力、毅力與努力的完美展現。

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住宿優惠網宜蘭 自助旅遊訂房淺草永安國際精選飯店 – 東京

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主要設施

  • 頂樓天台
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 大廳免費報紙

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 付費電視頻道
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機

鄰近景點

  • 位於淺草
  • 淺草寺 (0.7 公里)
  • 淺草神社 (0.8 公里)
  • 東京晴空塔 (1.6 公里)
  • 江戶東京博物館 (1.6 公里)
  • 上野公園 (2.5 公里)

商品訊息簡述: 訂房折扣碼

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(中央社記者劉建邦、朱則瑋台北1日電)迎新年,台北市長柯文哲和妻子陳珮琪今晚同台現身倒數,旅日棒球好手陽岱鋼等也在場,柯文哲致詞時說,感謝市府給民眾滿滿卡司大平台,並提到讓「台北就是狂」。

迎接2017年,台北市跨年晚會在「射箭金牌女將」熊梅茜持弓,射出代表「希望之箭」的火鳥,點燃台北101大樓的1.9萬發璀璨煙火,揭開序幕。

柯文哲晚間11時許現在市府一樓,並和妻子陳珮琪一同現身,陽岱鋼與許淑淨也帶領台灣體壇新星「台灣羽壇一哥」周天成、「亞洲三鐵女王」李筱瑜、「飛毛腿」楊俊瀚、「射箭金牌女將」熊梅茜,站上跨年舞台一同倒數欣賞台北101煙火。

柯文哲致詞時說,又到了歲末年終,整個信義區充滿過節氣氛 台北是個有溫度城市,感謝市府同仁、工作團隊給民眾卡司「滿滿的大平台」,看到台下這麼多活力的年輕人,你們就是台灣改變的力量。

柯文哲表示,就像是和陽岱鋼和台上的運動員,都是台灣拚鬥精神的代表,社會就是需要這種不畏艱難、勇往直前的年輕人,讓我們一起讓台北變得更好,讓「台北就是狂」,一起告別2016年,勇敢地迎接2107年。

柯文哲在煙火施放前和台上運動員及藝人一起合唱「再出發」,2017年也在101煙火施放後揭開序幕。1060101

總統府國家年金改革委員會副召集人兼執行長林萬億今天表示,退休軍公教人員優惠存款利率十八%將盡速走入歷史,由國是會議討論逐步或逐年處理,最晚在六年內退場。

林萬億上午在行政院舉行記者會表示,十八%的組成人口群複雜,處理時要謹慎,但會考量「老年基本生活保障」設定,以免影響相對經濟弱勢者老年經濟安全,也就是設計一套基本生活保障,保障領取額度偏低族群。他說,另一方面會對退休軍公教月所得(包括月退金及十八%優存)訂標準,超過「樓地板」標準會逐年或逐步調整,時間方面,月退休所得超過樓地板以上者,十八%處理應最晚在六年內退場。

此外,總統府國家年金改革委員會決定卅一日、明年一月七日、八日、十四日,分別在全國北中南東開四場分區座談會議;接著在一月廿一日到廿二日辦全國大會。

林萬億表示,這次國是會議分區座談及全國大會邀請的參與人員包括專家學者、各利害關係人職業別團體包括退休與現職(含警消)公務人員代表、退休與現職(含私校)教育人員代表、勞工代表、雇主代表、農民代表、漁民代表、公民團體代表、婦女代表、青年代表、政黨代表、政府機關代表與總統府國家年金改革委員會委員等人員等。國是會議分區會議及全國大會比照委員會議網路直播,各界於年金改革分區會議上所提意見,將於全國大會討論,所獲結論將提供作為年金法案修正參考。年金法案經行政院及考試院完成法制作業程序後,將在明年五月前送請立法院審議。

林萬億表示,考量軍人職業特性,先前委員會議已達共識,軍人年金改革將單獨設計,這次國是會議討論議題不納入軍人年金制度。

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住宿優惠網宜蘭 飯店優惠訂房仁川機場天空飯店 – 仁川

每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在體驗有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散價格散心

這次我出去玩訂的飯店是 仁川機場天空飯店 – 仁川

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主要設施

  • 88 間客房
  • 鄰近海灘
  • 免費機場接駁車
  • 24 小時商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 電腦工作站
  • 櫃台保險箱
  • 多語服務人員
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存

闔家歡樂

  • 免費搖籃/嬰兒床
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機
  • 遮光布/窗簾

鄰近景點

  • 省立公園
  • SKY72 高爾夫俱樂部就在附近
  • 仁川大橋就在此區域
  • Wolmido Marina就在此區域
  • 月尾島遊樂園就在此區域
  • Wolmi 傳統公園就在此地區
  • 仁川港客運樞紐站就在此地區
  • 東幕海邊就在此地區
  • 旺山海灘就在此地區
  • 乙旺里海灘就在此地區

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工商時報【渣打銀行財富管理投資研究團隊】

美國總統川普當選後,擴大財政支出的預期導致美國公債殖利率飆升,美元走出一波升值的走勢。聯準會2016年最後一次例行會議釋出偏鷹派的訊息進一步推升美元,美元指數年初迄今漲幅將近5%,創14年新高水準。邁入2017年,聯準會考量到逐漸增溫的通膨,料將維持漸進的升息步伐。然而,日本、歐洲、英國央行和中國人民銀行卻持續寬鬆的貨幣政策,與聯準會貨幣政策分歧,成為美元持續溫和上漲的主要驅動因素。

政治事件風險 主導歐元?英鎊走勢

儘管過去兩年歐元兌美元的走勢震盪,不過並未脫離1.05~1.15區間。不過進入2017年,預期歐元面臨進一步走低的風險。除了強勢美元可能影響歐元之外,為了提振通膨並刺激經濟,歐洲央行將購債期限延長至2017年年底,此舉將擴大美國與歐元區之間利差;此外,英國脫歐和義大利憲改公投後,疑歐勢力日漸興起,2017年荷蘭、法國和德國大選等政治事件恐成為歐元進一步走弱的導火線,預估2017年歐元兌美元的震盪區間為0.95~1.02。至於英鎊和歐元所面臨的困境如出一轍。後續英國和歐盟間的脫歐協商可能帶來不確定性,進而傷害投資人信心,且英國經常帳赤字規模龐大及資本外流可能加速,都讓英鎊繼續面臨壓力。

日本央行的質化量化寬鬆(QQE)和負利率措施於2016年上半年可以說幾乎完全失效,美元兌日圓匯率從最高123一路走低至99。不過在11月發生劇烈的變化,隨著美元走強,美元兌日圓匯率幾乎收大部分的跌幅。日本央行在9月導入控制殖利率曲線的新框架,將長期10年期公債殖利率壓制在0%的水準,所以日圓的前景將取決於聯準會利率政策的強度。市場預期2017年聯準會至少升息2次的背景之下,美元和日圓間的利差擴大將加速資金從日本外流,日圓恐相對疲弱,若此,2017年美元兌日圓將有機會看到125。

通貨膨脹回溫 支持商品貨幣走勢

美國新任總統川普若兌現擴大財政支出的政見,配合已經接近完全就業的美國勞動市場,將推動薪資水準上揚,最終可能導致通膨升溫。通膨回升會刺激商品(鐵礦砂、乳製品、原油)價格上漲,從而支持澳幣、紐幣和加幣等商品貨幣的走勢。此外,考量通膨的外溢效應,預期澳洲、紐西蘭和加拿大央行的降息周期可能已接近尾聲,可能有助於2017年澳幣、紐幣及加幣等商品貨幣的表現機會。

新興市場貨幣方面,中國處於調整經濟結構GDP成長率下滑階段,中國人民銀行過去一段時間採取降息降準措施,使得中國國內利率水準顯著下降;另一方面隨著美國退出量化寬鬆並啟動新一輪的升息循環,美國利率水準顯著上升,兩國的利差縮窄,人民幣投資吸引力下降;加上中國近期債市風波以及2017年初的換匯潮,將持續對人民幣帶來壓力。預期人民幣貶破6.9兌1美元之後,明年初可能測試7元整數關卡。後續的走勢則要觀察美國新任總統川普在1月20日就職,後續政策的路徑逐漸明朗化,以利重新評估人民幣受衝擊的程度。

由於中國大陸2017年下半年將舉行五年一度的十九大會議,穩定外匯市場將成為中國人行的首要任務。另一方面,基於高息貨幣和對外貿易依賴度較低的特性,印度盧比和印尼盾的表現可望相對領先;巴西里爾和俄羅斯盧布因為與基本金屬和原油的連結度高,隨著商品前景改善和擺脫衰退陰霾,兩國貨幣於2017年同樣可能會有較佳的表現機會。

中國時報【(陳慶居)】

苗栗:今年10月初有不肖業者將大量廢棄物,傾倒在苗栗縣造橋鄉一處稻田旁,毀損農民辛苦種植稻作,竹南警分局談文派出所經2個月追查,循線查出4名禍首,而其中吳姓男子10月底在彰化竟因再到廢棄物被車斗壓死。

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

事實上,對於50歲後的運動建議,醫師並不贊成登山健行,坡度小於10度尚可接受,若是高於20到40度的陡坡,長期走下來非常傷膝關節。以爬樓梯為例,左腳踩梯、準備換右腳時,左膝蓋要承受體重三到四倍重量,老年人膝關節修復趕不上磨損速度,就容易產生退化性關節炎。

除非年輕時就有登山健行的習慣,肌力活動情況不錯,但肌肉骨骼系統的修復速度不像年輕時這麼快,醫師多建議50歲後減少登山健行次數。

對於中老年民眾的運動建議,基本上還是以平地健走、小跑、騎單車或游泳等有氧運動較好,每次至少運動30分鐘以上,較不會造成膝蓋負擔。但肌肉會隨年齡退化,且老人易有骨鬆問題,建議可做一點無氧運動,例如重量訓練,每周舉三次2到5公斤的啞鈴,每次維持15分鐘,就能減少肌少症發生,前提仍是避免運動傷害。

若仍喜歡走緩坡步道,建議除了要帶水,也可帶高碳水化合物含量的食物,例如麵包、飯糰或水果,可快速提供能量,而水果富含鉀離子,可預防抽筋。但建議行前便宜做好食材處理,減少廚餘住宿優惠網宜蘭,同時減少負重,當然也可帶一點糖果或巧克力。

此外,應避免過度油膩的食物,例如油飯或肉粽,使胃部排空減慢,容易在登山中感到胃部不適;進食也應採少量多次食用,不吃過飽。最重要的是注意水分攝取,應適時補充,切勿感到口渴再喝水,以免脫水。

諮詢╱高雄長庚骨科系運動醫學科主任周文毅、中壢天晟醫院營養師潘璿凱

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